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2025/10/31 1

작은 습관이 큰 변화를 만든다: 1% 성장법 실천 가이드

많은 사람들이 ‘큰 변화를 꿈꾸지만 작게 시작하지 못합니다’.그러나 인생을 바꾸는 건 거대한 도약이 아니라, 매일 1%씩의 개선입니다.오늘은 실제로 행동할 수 있는 1% 성장법의 실천 전략을 소개합니다.📈 1% 성장법이란?하루에 단 1%씩 성장한다면, 1년 후에는 37배의 발전이 이루어진다고 합니다.(1.01365 ≈ 37.78)즉, 매일 조금씩만 더 나아지면 인생 전체의 궤도가 달라집니다.💡 1% 성장의 핵심 원리작은 행동이 큰 변화를 만든다 – 행동이 쌓여 정체성이 된다.완벽보다 지속 – 매일 조금이라도 유지하는 것이 중요하다.루틴의 자동화 – 생각하지 않아도 행동하는 구조를 만든다.🧩 실천 가능한 1% 성장 루틴 예시매일 아침 1페이지 독서퇴근 후 10분 운동하루 5분 감사 일기 쓰기매일 새로..

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