“책은 많이 읽는데, 삶은 왜 그대로일까?”이런 고민, 해보신 적 있나요?많은 사람들이 책을 읽고 나서 아무런 변화가 없는 이유는‘읽고 끝내기 때문’입니다.진짜 자기계발은 ‘독서 이후의 실천’에서 시작됩니다.📌 독서 후 실천이 중요한 이유기억은 곧 사라진다: 읽은 내용은 24시간 이내 60% 이상 망각실행 없는 지식은 무의미: 아는 것보다 중요한 건 ‘행동’작은 실행이 변화의 시작: 한 문장, 하나의 아이디어라도 삶에 녹여야 함✅ 독서 후 행동으로 옮기는 3단계 전략1단계: 기록 – 한 줄 요약 + 느낀 점📒 “이 책이 내게 말한 핵심은?”➤ 하루에 한 문장만 써도 충분합니다.이 과정에서 뇌는 읽은 내용을 장기기억으로 정리하게 됩니다.2단계: 실천 항목 추출 – 작고 구체적으로📌 예: “운동이 중요..